MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dr. Paweł	Sezonów startowych	23	2001-2024	100 km	11:49:49 Biel (2006)
Nysa	Zarejestrowanych startów	82	rekordowo: 2009 (22)	42.195 km	03:03:16 Warszawa (2008)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	5473.13	rekordowo: 2009 (677)	21.097 km	01:27:14 Warszawa (2006)
ur. 1977----	Czas na zawodach (brutto)	384:32:49	rekordowo: 70:32:14 (2009)	10 km	00:36:53 Krapkowice (2008)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:18:30 Dobrodzień (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób		1	21	7	13	2	5				49
100-999 osób	7		30	3	9		46	5	40		140
10-99 osób		1	1		5	1	6	1	9		24
1-9 osób
nieznana frekwencja		2	1	2			3	4	8	3	23
RAZEM	7	4	53	12	27	3	60	10	57	3	236
RAZEM	11		65		30		70		60		236
Nie wpisano wyniku	2		8	4	22	2	56	7	53	2	156

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.02.25	Sliema	39 Malta Marathon	?	?	---	?/?	MLT	100-999

	2023.11.19	Gran Canaria Maspalo...	Grancanaria Maspalomas Mara...	42.195	04:30:13 04:29:30	6:24/km 6.23/km	?/?	ESP	100-999
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	04:07:35 04:04:51	5:52/km 5.48/km	?/?	POL	1000+
	2023.06.17	Ołomuniec	Półmaraton Ołomuniecki	21.097	? 01:41:56	--- 4.50/km	?/?	CZE	1000+

	2021.11.27	Lubliniec	XVIII Maraton Komandosa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.09.19	Rzym	Acea Run Rome The Marathon	42.195	04:23:25 04:23:25	6:15/km 6.15/km	?/?	ITA	1000+
	2021.09.12	Ostrava	Ostrava City Marathon	42.195	03:55:36 03:55:36	5:35/km 5.35/km	?/?	CZE	100-999

	2020.11.28	Lubliniec	XVII Maraton Komandosa	42.195	05:38:00 05:38:00	8:01/km 8.01/km	?/?	POL	?
	2020.09.27	Warszawa	42. PZU ORLEN Maraton Warsz...	42.195	04:23:00 04:22:58	6:14/km 6.14/km	?/?	POL	1000+
	2020.09.20	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	03:57:01 03:57:01	5:37/km 5.37/km	?/?	CZE	100-999
	2020.09.13	Sumperk	SumpeRUN	10	?	---	?/?	CZE	100-999

	2019.11.30	Lubliniec	XVI Maraton Komandosa	42.195	04:58:11 04:58:11	7:04/km 7.04/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.05	Lubliniec-Kokotek	XXIII Bieg Przełajowy o nóż...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	03:49:19 03:47:43	5:26/km 5.24/km	?/?	POL	1000+
	2019.09.28	Izabelin	III Przełajowy Bieg TERYTOR...	17	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.19	Ludinghusen	18. Stadtfestlauf Lüdinghau...	10	?	---	?/?	GER	?
	2019.06.02	Kiry	Mistrzostwa Polski Służb Mu...	3	00:17:42 00:17:42	5:54/km 5.54/km	?/?	POL	?
	2019.06.01	Kiry	Mistrzostwa Polski Służb Mu...	3	00:17:01 00:17:01	5:40/km 5.40/km	?/?	POL	?
	2019.05.31	Kiry	Mistrzostwa Polski Służb Mu...	7.5	00:39:38 00:39:38	5:17/km 5.17/km	?/?	POL	?
	2019.05.19	Polanica-Zdrój	Łączy Nas Sport	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.12	Grudynia Wielka k.Gł...	Bieg Sadownika	12.6	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.05.05	Ludwikowice Kłodzkie	6. Półmaraton Sowiogórski	22	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.03	Kobierzyce	5. Kobierzycki Bieg z Konst...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Bardo	Silver Run	21.097	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.04.22	Lubliniec	VI Bieg z Jajami	7	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.04.13	Brzeg	4 Nocna Dycha w Brzegu	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	? 03:48:56	--- 5.26/km	?/?	POL	1000+
	2019.03.31	Kędzierzyn-Koźle	Półmaraton Pamięci Jana Buł...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.02.17	Sevilla	Zurich Maraton Sevilla	42.195	03:52:12 03:48:22	5:30/km 5.25/km	?/?	ESP	1000+

	2018.12.30	Sobótka	Nic na kolędzie - Ślęża	34	05:54:30 05:54:30	10:26/km 10.26/km	?/?	POL	?
	2018.11.24	Lubliniec	15 Maraton Komandosa	42.195	05:15:25 05:15:25	7:29/km 7.29/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.06	Kokotek	22 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:50:33 03:44:38	5:28/km 5.19/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.29	Izabelin	II Przełajowy Bieg Terytori...	17	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.09.02	Oława	XI Bieg Koguta	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.07.29	Sienna k.Bystrzycy K...	W Czarno Zmierzona Dycha	10	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.28	Sienna	Festiwal Biegów Czarna Góra	1.609	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Oleśnica	5. Bieg Szerszenia	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.16	Jesenik	Jesenicka desitka	10	?	---	?/?	CZE	?
	2018.06.02	Jesenik	Jesenická Šedesátka	60	09:43:25 09:43:25	9:43/km 9.43/km	?/?	CZE	?
	2018.05.27	Kiry	Mistrzostwa Polski Służb Mu...	7.5	?	---	?/?	POL	?
	2018.05.26	Kiry	Mistrzostwa Polski Służb Mu...	3	?	---	?/?	POL	?
	2018.05.13	Polanica - Zdrój	III Półmaraton Górski Polan...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.14	Brzeg Opolski	Nocna Dycha	10	?	---	?/?	POL GEO.	1000+
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	?	---	?/?	POL	1000+

	2017.11.25	Lubliniec - Kokotek	XIV Maraton Komandosa	42.195	05:10:38 05:10:38	7:22/km 7.22/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.06	Lubliniec - Kokotek	21 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	10	00:48:13	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Lüdinghausen	15. Stadtfestlauf Lüdinghau...	5	?	---	?/?	GER	?
	2017.09.16	Lüdinghausen	Stadtfestlauf Lüdinghausen	2.5	?	---	?/?	GER	?
	2017.09.16	Lüdinghausen	15. Stadtfestlauf Lüdinghau...	10	?	---	?/?	GER	?
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:48:17	--- 5.25/km	?/?	POL	1000+
	2017.08.12	Kokotek	XIII Bieg Katorżnika	13	03:50:10 03:50:10	17:42/km 17.42/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.20	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	45	06:10:40 06:10:40	8:14/km 8.14/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Jesenik	Jesenická 60	60	08:16:27 08:16:27	8:16/km 8.16/km	?/?	CZE	?
	2017.03.18	Lubliniec	Setka Komandosa	100	14:20:42 14:20:29	8:36/km 8.36/km	?/?	POL	100-999

	2016.12.31	Jelcz-Laskowice	II Bieg Sylwestrowy	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.26	Lubliniec	XIII Maraton Komandosa	42.195	05:35:50 05:35:50	7:58/km 7.58/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:31:31 03:29:10	5:01/km 4.57/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.22	Lüdinghausen k.Dortm...	14. Stadtfestlauf Lüdinghau...	10	?	---	?/?	GER	?
	2016.07.23	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	45	05:31:05 05:31:05	7:21/km 7.21/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.24	Boguszów-Gorce	28. Sudecka 100	42.195	? 05:11:40	--- 7.23/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Strzebiń	Bieg Św Urbana	10	?	---	?/?	POL	10-99

	2015.12.19	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	42.195	04:51:27 04:51:27	6:54/km 6.54/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Głuchołazy k.Nysy	XIII Bieg Uliczny Służb Mun...	10	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	45	06:01:02 06:01:02	8:01/km 8.01/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Prusice	V Bieg Trzech Wież	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.05.23	Lubliniec	Półmaraton Leśny o Puchar N...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Krapkowice	XXXIII Krapkowicki Bieg Uli...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:27:08 03:27:08	4:55/km 4.55/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.02.22	Skała Kmity	VII Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Duszniki Zdrój	4 Bieg Ulicami Miasta	5	?	---	?/?	POL	?

	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	04:51:07 04:51:07	6:54/km 6.54/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Taverny k. Paryża	Ekiden de Taverny	5	?	---	?/?	FRA	?
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	? 03:40:32	--- 5.14/km	?/?	POL	1000+
	2014.09.20	Głuchołazy k.Nysy	XII Bieg Służb Mundurowych	10.2	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	? 03:56:45	--- 5.37/km	?/?	POL	1000+
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	42.195	? 06:11:19	--- 8.48/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Rybnik	12. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.06.07	Kietrz	VIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Štědrákova Lhota	stedrakovsky-pulmaraton	21.097	?	---	?/?	CZE	10-99
	2014.05.17	Kudowa Zdrój k.Kłodz...	XXII Polsko-Czeski Półmarat...	21.097	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.05.01	Krapkowice	XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Drezno	17 VVO Oberelbe-Marathon	42.195	03:52:58 03:52:12	5:31/km 5.30/km	?/?	GER	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:50:44 03:48:44	5:28/km 5.25/km	?/?	POL	1000+

	2013.11.30	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	42.195	05:09:05 05:08:20	7:20/km 7.18/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.24	Florencja	30. Firenze Marathon	42.195	03:38:07 03:37:23	5:10/km 5.09/km	?/?	ITA	1000+
	2013.09.21	Głuchołazy	XI Bieg Uliczny Służb Mundu...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	42.195	03:34:50 03:34:32	5:05/km 5.05/km	?/?	POL GEO.	1000+
	2013.07.13	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46	06:51:47	8:57/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Kraków	8 Bieg Kraków-Skotniki	13.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	?	---	?/?	POL	1000+

	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Dobrodzień	VI Bieg Niepodległości	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.10.14	Taverny k.Paryża	10eme Ekiden de Taverny	10	?	---	?/?	FRA	10-99
	2012.09.15	Głuchołazy	X Ogólnopolski Bieg Służb M...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	03:44:39 03:44:16	5:19/km 5.19/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Kudowa Zdrój	XXIV Bieg Homolan im.Józefa...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Jaszkowa Dolna k.Kło...	IX Bieg Górski	10	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:56:29	5:36/km	?/?	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	?	---	?/?	POL	1000+

	2011.11.11	Dobrodzień	V Bieg Niepodległości	5	00:18:30 00:18:30	3:42/km 3.42/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.05	Frydek Mistek	Hornicka Desitka	10	?	---	?/?	CZE	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:43:48 03:42:29	5:18/km 5.16/km	?/?	POL	1000+
	2011.09.17	Głuchołazy	IX Bieg Uliczny Służb Mundu...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.07.02	Opole	IX Bieg Opolski	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Racibórz	Bieg bez granic	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.01	Krapkowice	XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.03.05	Gdańsk	V setka Morsów Króla Neptun...	21.097	?	---	?/?	POL	10-99

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.11.27	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	42.195	05:20:58 05:20:58	7:36/km 7.36/km	?/?	POL	100-999
	2010.11.20	Gracze	XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2010.10.17	Taverny k.Paryża	Ekiden de Taverny	10	?	---	?/?	FRA	100-999
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2010.09.18	Wejherowo	XIII Międzynarodowy Bieg Ja...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:35:13 04:34:07	6:31/km 6.30/km	?/?	POL	1000+
	2010.09.11	Wrocław	20 Bieg Solidarności	5.2	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Rybnik	I Rybnicki Nocny Półmaraton...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Reńska Wieś	I Bieg Partnerski	4	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.06.26	Wodzisław Śląski	VI Bieg Wodzisławski	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2010.05.29	Strzebiń	V Parafialny Bieg Św Urbana	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16.09	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:29:05 03:28:41	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Berlin	30th Berlin Half Marathon	21.097	01:29:37 01:29:25	4:15/km 4.14/km	?/?	GER	1000+
	2010.02.27	Prusinovice	Rohalovska desitka	10	?	---	?/?	CZE	100-999

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.11.28	Lubliniec	6. Maraton Komandosa	42.195	05:15:08	7:28/km	100/?	POL	100-999
	2009.11.15	Wodzisław Śląski	3 Wodzisławski Półmaraton	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Taverny	Ekiden de Taverny	10	00:38:41 00:38:41	3:52/km 3.52/km	?/?	FRA	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:44:59 03:44:04	5:20/km 5.19/km	?/?	POL	1000+
	2009.10.10	Poznań	27 Bieg Przemysła	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Głuchołazy	7 Bieg Służb Mundurowych i...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Knurów	17 Międzynarodowy Bieg	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Świnoujście - Wolgas...	XXX Maraton Świnoujście - W...	42.195	03:42:53	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.25	Chamonix Mont Blanc	The North Face Ultra-Trail ...	98	21:18:07	13:03/km	440/1266	FRA	1000+
	2009.08.01	Szrenica-Śnieżka-Szr...	I Maraton Karkonoski	42.195	05:34:35	7:56/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.12	Kępino	II Crossmaraton po Puszczy ...	21.097	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.07.11	Lubiewo	II Bieg Szlakiem Trzech Wi...	15	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.06.27	Mysłowice	24 Cross Trójkąta Trzech Ce...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.06.12	Bieszczady	VI Bieg o Puchar Rzeźnika	78	13:50:00	10:38/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.30	Strzebiń	IV Parafialny Bieg Św Urban...	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.05.10	Praga	Volkswagen Maraton Praha	42.195	04:02:00 03:57:00	5:44/km 5.37/km	?/?	CZE	1000+
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	03:59:34 03:59:02	5:41/km 5.40/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:17:28 04:16:26	6:06/km 6.05/km	?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2009.02.14	Bydgoszcz	17 bieg IX imprezy z cyklu ...	42.195	04:08:49	5:54/km	?/?	POL	10-99

	2008.11.22	Lubliniec	V Maraton Komandosa	42.195	05:37:51	8:00/km	?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Krosno	Bieg Niepodległości	7.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.10.27	Dublin	Adidas Dublin Marathon 2008	42.195	03:28:55 03:28:34	4:57/km 4.57/km	1213/?	IRL	1000+
	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	26 Bieg Przemysła	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:03:16	4:21/km	?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2008.09.14	Knurów k.Rybnika	16 Bieg Uliczny	10	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.15	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	42.195	03:36:35 03:36:31	5:08/km 5.08/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.07.12	Bydgoszcz	III Nocny Maraton Wokół Kan...	42.195	03:36:19	5:08/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.28	Mysłowice	IX Cross IPA	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	42.195	03:17:43	4:41/km	19/153	POL	100-999
	2008.05.17	Bieszczady	Bieg Rzeźnika	78	15:11:00	11:41/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:36:53	3:41/km	16/? 4/? ?/?	POL	100-999

	2007.11.17	Lubliniec	4 Maraton Komandosa	42.195	05:15:16	7:28/km	90/?	POL	100-999
	2007.11.11	Krosno	XI Bieg Niepodległości	7	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.10.05	Lubliniec	Mistrzostwa Służb Mundurowy...	13	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.09.08	Interlaken	Jungfrau-Marathon	42.195	06:03:05	8:36/km	?/?	CHE	?
	2007.07.21	Dobrodzień	II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.06.23	Mysłowice	VIII Cross IPA - pamięci Ma...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Bolesławiec	Europejskie Biegi Uliczne B...	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2007.04.22	Wrocław	25 Maraton Wrocław	42.195	04:12:58	6:00/km	854/? 109/? ?/?	POL	1000+
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	?	---	?/?	POL	1000+

	2006.12.31	Trzebnica	22.Uliczny Bieg Sylwestrowy...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2006.11.11	Góra	13 Bieg Niepodległości Ulic...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:43:47	5:18/km	857/? 159/? ?/?	POL	1000+
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	?	---	?/?	POL	100-999
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:09:25	4:29/km	129/? 29/? ?/?	POL	1000+
	2006.07.22	Dobrodzień	I Ogólnopolski Bieg Uliczny...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2006.06.24	Bełchatów	2 Maraton Bełchatowski	42.195	04:01:13	5:43/km	85/138	POL	100-999
	2006.06.10	Biel	Bieler Lauftage	100	11:49:49	7:06/km	?/?	CHE	10-99
	2006.06.03	Stockholm	Stockholm Marathon, Nationa...	42.195	03:56:11	5:36/km	?/?	SWE	1000+
	2006.05.21	Toruń	XXIV Maraton Toruński	42.195	04:07:46	5:52/km	249/339	POL	100-999
	2006.05.01	Jelcz-Laskowice	V Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	04:23:40	6:15/km	86/112	POL	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	04:07:24	5:52/km	569/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.09	Dębno	XXXIII Maraton Dębno	42.195	03:58:38	5:39/km	336/433	POL	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:27:14	4:08/km	95/? 20/? ?/?	POL	1000+

	2005.10.02	Kosice	International Peace Maratho...	42.195	03:13:56	4:36/km	?/?	SVK	?
	2005.08.15	Kobylin	14 Bieg im.J.Piłsudskiego	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.07.30	Strzelno	22 Maraton Ziemi Puckiej	42.195	05:27:04	7:45/km	220/225	POL GEO.	100-999
	2005.06.18	Bełchatów	100-maraton Wojtka Gruszczy...	42.195	03:24:03	4:50/km	60/252	POL	100-999
	2005.06.12	Srebrna Góra	Bieg Górski	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	03:23:28	4:49/km	236/?	POL	100-999
	2005.04.10	Dębno	32 Maraton Dębno	42.195	03:18:39	4:42/km	184/519	POL	100-999

	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.11.27	Gracze	10 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.10.16	Wadowice	III Bieg Uliczny	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.10.10	Mysłowice	XVI Bieg Chromika	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.10.03	Parzymiechy	XXVI Jesienny Bieg im Tomas...	10.3	?	---	?/?	POL	10-99
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.09.19	Knurów	12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.09.18	Głuchołazy	II Bieg Służb Mundurowych	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2004.09.11	Oleśnica	20 Bieg Uliczny	10	?	---	?/?	POL	?
	2004.06.26	Mysłowice	19 Bieg Mysława	10	?	---	?/?	POL	100-999

	2003.11.22	Gracze	IX Bieg Barbórkowy Skalnika	13.9	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.11.11	Góra	X Ogólnopolski Bieg Niepodl...	10	?	---	?/?	POL	?
	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.09.20	Głuchołazy	I Bieg Służb Mundurowych	10	?	---	?/?	POL	?
	2003.09.07	Wrocław	XIII Bieg Solidarności	5.2	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.06.21	Mysłowice	XVIII Międzynarodowy Bieg M...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.05.01	Krapkowice	XXI Krapkowicki Bieg Uliczn...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.04.27	Wrocław	XXI Maraton Wrocław	21.097	?	---	?/?	POL	100-999

	2002.12.29	Strzelce Opolskie	13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.10.12	Mysłowice	XIV Memoriał Jerzego Chromi...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.09.22	Knurów	X Międzynarodowy Bieg Ulicz...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.09.14	Tychy	VII Tyski Bieg Uliczny	12	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.09.08	Wrocław	XII Bieg Solidarności	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.06.22	Mysłowice	XVII Międzynarodowy Bieg My...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.06.09	Bielsko-Biała	10 Bieg FIATA - Bieg Młodzi...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.05.01	Krapkowice	20 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2002.04.14	Żywiec	II Półmaraton o Puchar Star...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999

	2001.09.09	Wrocław	XI Bieg Solidarności	5	?	---	?/?	POL	?
	2001.05.01	Krapkowice	XIX Krapkowicki Bieg Uliczn...	10	00:53:51	5:23/km	124/148 33/41 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:55

23:51

23:34

23:13

23:05

22:40

22:39

22:36

22:32

22:17

22:14

22:08

21:51

21:43

21:36

21:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |